La section « Loisir » englobe tous les rameurs qui ne veulent pas s’astreindre aux obligations de la section « Compétition ».
Les objectifs peuvent donc être variés, mais toujours avec la priorité à la notion de PLAISIR :
– se détendre, se promener
– avoir une activité physique saine en extérieur dans un cadre agréable
– améliorer sa condition physique, sans forcément avoir une activité sur l’eau (musculation, ergomètre, tapis de course…)
– améliorer sa technique par des entraînements suivis
– participer à des randonnées
– participer à des compétitions « Open » (distance 1000m, mélange possible des catégories de cadets à seniors et hommes- femmes)
Les horaires loisirs sont le lundi et le mercredi soir de 18H à 20H en salle ou sur l’eau en fonction de la période car lorsqu’il commencera à faire nuit la pratique se fera en salle. Nous disposons d’équipement type salle cardio avec ergomètre vélo tapis de course ski erg et salle de musculation avec encadrement obligatoire.
Le week end samedi et dimanche matin se sera essentiellement sur l’eau de 9H à 12H en cas de condition météo défavorable nous irons en salle pour pouvoir continuer l’activité.
Certaines personnes rament en famille, avec leurs enfants, qui peuvent pratiquer en loisir dès que leur taille leur permet d’utiliser les embarcations, en pratique, à partir de 11-12 ans.
Les jeunes peuvent aussi commencer la compétition dès 11 ans ils seront plus nombreux et la dynamique d’équipe est très motivante à cet âge là.
